Видео от YOGA 404 | научный подход к йоге

К описанию видео авторка говорит про “миофасциальный релиз поверхностного слоя мышц тазового дна“. И заявляет, что эта тренировка по 1-2 минуты 2-3 раза в неделю через подобные круговые движения способна, цитирую: - улучшить скольжение всех слоев тазового дна относительно друга друга. Ну и - снизить тонус поверхностного слоя - быть полезной для женского здоровья в целом. А я вот думаю, что это... хрень собачья. 👽 Поскольку: ☝️ половина этих понятий выше просто выдумка; ☝️ мы не имеем никаких научных данных по “елозению по подушкам“ промежностью для улучшения женского здоровья; ☝️ физиологические обоснования для этого отсутствуют; ☝️ да и ведосипедисты-женщины не имеют меньше проблем с репродуктивной сферой, чем другие атлеты. Нам остаётся только одно: ерничать, стебаться и скалозубить с токсичным прищуром... 👹👺👻 — Валентина, искренняя благодарность за внимание к женскому здоровью на планетарном уровне! #мфр #здоровье #миофасциальныйрелиз #мышцытазовогодна #интимнаягимнастика #разрушительмифов #женскоездоровье #уникальнаяметодика #женскийфитнес #мракобесие #здоровьеженщины #фитнестренер #тазовоедно #мифы