В Рязани прошел фестиваль скандинавской ходьбы Осенний марафон

Для улучшения самочувствия врачи рекомендуют больше времени проводить на свежем воздухе, причем, не просто сидеть на лавочке, а активно двигаться. Например, заниматься скандинавской ходьбой. Приверженцы этого вида спорта уверены, заряд энергии и хорошего настроения - лучшая защита от всех болезней.