Приветствие Луне

3 минуты на гармонизацию эмоций. Полноценная практика йоги от 6 кругов (на видео - 2 круга на правую и на левую стороны). Можно выполнять как разогрев перед основной частью практики. Практика поможет вам: - направить внимание внутрь - почувствовать стабильность и внутреннюю опору - успокоить эмоции и отпустить лишнее Меня зовут Сабина Павлова. Я йогатерапевт и энергопрактик. В инстаграмм у меня есть База знаний Йоги, которая подходит для всех! Где каждый может заниматься по записям в удобное время. Это открытый ресурс, где собраны самые рабочие техники йоги и медитации. Ссылка на клуб йоги: Мой канал в телеграмм Подписывайся на мой Инстаграмм