ПОДГОТОВКА ПРОДОЛЖАЕТСЯ/ КРИСТИНА ОТВЕЧАЕТ НА ВОПРОСЫ/ТРЕНИРОВКИ В МЕЖСЕЗОНЬЕ ЧАСТЬ2

Всем привет, моя подготовка к сезону 2024 продолжается и сегодня я покажу вам мою тренировочную неделю. Эта была заключительная загрузочная неделя, 5 тренировок в неделю по 1тренировке , такой график у меня сейчас. Также Кристина и наш тренер ответили на некоторые вопросы которые вы задаете нам в телеграмм канах и других соц.сетях 👋 приятного просмотра и спасибо за вашу поддержку 🙌 #run #motivation #athletics #sports #подтягивания #trackandfield #running #athletics #motivation #бег #спринт#быстробегать#макаренкоартем# makarenkofamily #makarenko