Как решиться на изменения в своей жизни, если нет уверенности в себе #на_минуточку

Сразу о главном – никаких гарантий, что изменения будут легкими, 100% верными и так далее, быть не может. Любые изменения – это всегда риск. И именно отсутствие гарантий подпитывает страх изменений. Но здесь дорога с двусторонним движением. С одной стороны – если мы что-то делаем и у нас что-то получается, то мы получаем уверенность в себе. Если мы терпим неудачу – это нас обезоруживает, мы дальше не хотим рисковать. Но откуда мы возьмем уверенность в себе,если мы не пробуем что-то делать и у нас нет подтверждений из внешнего мира, что у нас действительно что-то получается? Поэтому давайте попробуем подойти к вопросу со стороны смысла – зачем вам что-то менять, что будет, когда вы получите эти изменения и что с вами происходит сейчас?) На последнем надо остановиться в первую очередь – что происходит в вашей жизни, что вам не нравится и вы хотите это изменить? Готовы ли вы это поменять и какую цену готовы за это заплатить? Я думаю, когда вы ответите себе на эти вопросы, станет понятно как, когда и какими средствами. Чтобы понять – нужно попробовать. Здесь стоит отметить понятия самооценки и самоценности. Между ними есть весомая разница. Если мы говорим про самооценку – она рождается из нашего взаимодействия с внешним миром. И оттуда идет наша уверенность в себе или неуверенность. И заметьте, что если я уверена в себе, как в хорошем коммуникаторе, но я не уверена в себе, как в хозяйке, то моя уверенность будет разная. Поэтому важно изменений какого плана вам хочется. Компетентны ли в той области, где хотите изменений? Если недостаточно, то надо взрастить эту компетентность, чтобы не получить негативную обратную связь.