Виды медитаций | Практика сосредоточения | Восстановление энергии

Медитация - это не просто безмыслие или “слияние с Богом“. Это универсальный и самый эффективный инструмент, используемый для совершенно любых целей в саморазвитии и работе с психологией: успокоение, наполнение энергией, выявление и проработка состояний, получение озарений, развитие интуиции. Здесь вы найдёте базовую классификацию всех техник медитации в зависимости о целей, которые мы хотим достичь. Этим техникам я обучаю на своих курсах и индивидуальных занятиях. Подробности на сайте: www.аннапокровская.рф