Причины заболеваний позвоночника. Зачем нужно делать растяжку тела. Как выпрямить позвоночник.

В этом видео Цивилизация Хамилия расскажет вам о важности заботы о своём здоровье и представит эффективные методы для укрепления тела и позвоночника. Запись на марафон Как вывести соли из суставов, что поможет улучшить подвижность и снять боль. Обсудим основные причины заболеваний позвоночника и предложим простые упражнения для их предотвращения. Один из ключевых аспектов заботы о здоровье - это регулярная растяжка тела. Мы поделимся с вами методиками растяжки, которые помогут сделать ваше тело более гибким, улучшат осанку и общее самочувствие. Наконец, мы обсудим, как выпрямить позвоночник и поддерживать правильную осанку, чтобы избежать неприятных последствий для здоровья. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о том, как поддерживать здоровье своего тела и позвоночника! Не забудьте подписаться на наш канал и оставить свои комментарии и вопросы ниже. Будьте здоровы и сильны! Эфир ченнелинга контактёра Ирины Чикуновой(Цивилизация Хамилия) “Польза ряжки. Гибкое тело“. г. Москва. Ирина Чикунова — уникальный контактёр, через неё высшие сознания дают информацию, которая будет полезна для развития людей. Высшие формы сознания общаются через Ирину посредством звуковых вибраций, предоставляя ответы на все без исключения вопросы. Именно ей выпало предназначение делиться полученной информацией с вами, осваивать новые программы саморазвития при поддержке Высших Сил. Академия саморазвития Ирины Чикуновой (Хамилия) - это знания, позволяющие выйти на новый качественный уровень жизни. Онлайн курсы и живые мероприятия. Медитации. Энергопрактики. Питание. Точность и глубина этих знаний поражает даже специалистов, занимающихся медициной, йогой и наукой. Ведь уникальность этой Академии состоит в ее авторстве. Сайт академии Хамилия Подписка на Boosty Подписка на Patreon Ирина Чикунова Live Детское направление Академии Цивилизации Хамилия HAMILIYA NUTRITION Канал на Яндекс Дзен Академия Хамилия Новое информационное пространство “Хамилия Live“ Ирина Чикунова Цивилизация Хамилия ВКонтакте #цивилизацияхамилия #хамилия #ириначикунова