Цигун - бесплатные уроки ежедневно

🔥 Делаем упражнения для всего тела, а также уделяем внимание грудной клетке: 🏮 Раскрываем грудь и расправляем плечи - облегчаем дыхание 🏮 Активизируем грудной отдел позвоночника - его состояние улучшается 🏮 Прохлопываем грудную клетку - она глубже расслабляется 👉 Получать ежедневные занятия бесплатно: