Ицюань / Yiquan -18 / Летняя Школа / Силовая подготовка, кардио, гибкость / Контроль веса / Питание

Комментарии и рекомендации по ежедневной практике Ицюань / Два варианта Летней Школы Ицюань-2021 / Ицюань и другие стили / Силовая подготовка в Ицюань, кардио и гибкость / Контроль веса / Правильное питание / Ответы на ваши вопросы в чате заданные ранее 📌 Сайт Академии Ицюань: 📌 Тренировки по Ицюань в Москве в летний период: Контакты инструктора Андрея Шарапова: Telegram (звонки, сообщения):