Weightlifting - technique in snatch. Техника в РЫВКЕ / А.ТОРОХТИЙ

Подключайтесь: На одной из своих тренировок, решил разобрать первую фазу в рывке(стартовое положение, тяга и подрыв) именно так как вижу её сам. Поделился своим вспомогательным упражнением для отработки подрыва, которое взял к себе на вооружение более 5 лет назад. Смотрим и комментируем! Алексей Торохтий (укр. Олексій Павлович Торохтій, род. 22 мая 1986 года) — украинский тяжелоатлет, олимпийский чемпион, призёр чемпионата мира