Сегодня эксперт GESS — Калмыкова Катерина, покажет эффективные кардио упражнения, которые способствуют ускорению обменных процессов вашего организма. Вы гарантировано пропотеете и проработаете все тело.
Наш Instagram —
Наш сайт —
Эксперт Катерина в Instagram —
#кардио #тренировка #кардиотренировка
27 views
29
2
5 months ago 00:29:27 1
30 минут ZUMBA® - Тренируйся дома каждый день!
6 months ago 00:14:11 1
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
6 months ago 01:01:43 1
Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях
6 months ago 00:09:50 5
*ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА* для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков
6 months ago 00:06:13 1
► Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений
6 months ago 00:18:57 1
ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях
6 months ago 00:16:53 1
Эффектная сумка из шнура - все подробности DIY
6 months ago 00:14:00 324
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, который вы потеряли. Тренировка на ПРЕСС с таймером
6 months ago 00:12:17 7
12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков
6 months ago 00:10:38 1
Лучший для ОСЕНИ! От простуды пригодится всем! ОРЗ и ОРВИ можно лечить натуральным антибиотиком!
6 months ago 00:11:35 1
Бюджетные мази от боли и воспаления вместо дорогих аптечных средств.
6 months ago 00:13:03 1
Шара Буллет РАЗНОСИТ бойцов ПРЕДАВШИХ Россию|Сульянов и его новая КРЫША|Хейбати удивил
6 months ago 01:28:33 5
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
6 months ago 00:45:23 1
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА
6 months ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
6 months ago 00:05:58 1
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 5 МИНУТ 🔥 Максимально эффективные упражнения за минимум времени дома!
6 months ago 01:24:56 1
10000 Шагов Дома | Ходьба c Лесли Сансон на Русском языке | Кардио тренировка для Похудения
6 months ago 00:05:21 1
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!
6 months ago 00:29:51 1
Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!
6 months ago 00:15:16 14
15 мин: Тренировка на ВСЕ ТЕЛО дома с гантелью
6 months ago 00:12:47 1
ТИХОЕ КАРДИО ДОМА *СЖЕЧЬ ЖИР* 🔥 БЕЗ ПРЫЖКОВ, СТОЯ, ИДЕАЛЬНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
6 months ago 00:12:31 7
*ПРОЧУВСТВУЙ ВСЁ ТЕЛО* с этими простыми упражнениями на все тело // Пилатес у стены ✅ для начинающих
6 months ago 00:08:11 41
ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ 🔥 ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ *без скручиваний, с паузами*
6 months ago 00:09:13 1
Дешевый аптечный витамин снижает холестерин и чистит сосуды!