Как сесть в позу лотоса.Подсказки.

Немного полезных подсказок, для тех у кого плохо идёт освоение позы лотоса. Основное видео смотрите тут: ✔расписание моих тренировок: ✔ учебные материалы: ✔индивидуальные занятия со мной и деловые предложения: patalakh13@, skype: patalakh13 или добавляйте меня в друзья ✔Моя тренировочная программа: ✔Подписывайтесь на канал на youtube и будьте в курсе выхода моих новых сюжетов: сайт: группа: , Instagram: patalakh_artur skype: patalakh13 ✔ для выражения благодарности и поддержки на развитие канала: карта Сбербанка 2202 2002 5280 5484 ✔ Новый канал Yoga X: #фитнес#йога#падмасана