Ушу. Техника отжиманий с хлопками. Мастер-класс

Онлайн студия МОСАРТ Культурного центра «Ивановский» поздравляет мужчин с Днём Защитника Отечества! А настоящий защитник он какой? Сильный и смелый, ловкий, умелый! Мы предлагаем «прокачать» технику отжиманий. В прошлом мастер-классе с тренерским составом по ушу - Анатолием Ульяновым и Ильей Смольяниновым - мы разбирали технику и различные приемы отжиманий. Сегодня займёмся развитием взрывной силы - тренируемся отжиматься с хлопками - на ладонях, кулаках, запястьях и пальцах! Не забудьте расчистить пространство и разогреться! Следите за новыми видео, в ближайшее время будет много полезного и интересного контента для развития личности всех возрастных категорий. Не забудьте подписаться на наш Youtube канал и делитесь полезными видео с друзьями. Следите за новостями в наших социальных сетях Instagram, Вконтакте, Facebook и Telegram: #ушу #отжимание #мастеркласс #отжиманиесхлопками #техникаотжиманий #берииделай #досуг #увлекательно #боевыеискусства #спорт #онлайн #нескучно #длявсехвозрастов #онлайнстудия #досуговыйцентр #культурныйцентр #МОСАРТ #Москва #ВАО #Новогиреево #онлайнзанятия #творческаядеятельность #культураразвитие #культураискусство #хореография #2020 #кц #чемзанятьсядома #чемзанятьсясребенком #чемзанятьдетей #мечтысбываются Facebook* и Instagram* - признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ.