+ТИЖ 2 «КАК НАСТРОИТЬ СВОЕ ПОДСОЗНАНИЕ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИ

1. Наш мозг, нейронные связи управляют нашей жизнью 2. Привычный образ жизни создаёт прочные нейронные связи, которые заставляют нас продолжать и дальше вести такой же образ жизни. Потому что мозг запоминает привычное и безопасное, а всё, что не известно, вызывает у него страх. Поэтому он боится перемен. 3. Но можно сделать мозг свои помощником, используя его способность создавать новые нервные связи.. Для начала, его можно просто обмануть. Для этого нужно хотя бы разок попробовать своё желание. 4. Уровень нормы жизни. Его нужно менять на лучший. 5. Два упражнения. Техника “КАСАНИЕ“ - мозгу надо показать, что другая жизнь безопасна и приятна. Техника “ПОЛЮБИ СЕБЯ“ - позволить себе отдых. 6. Упражнение “КОЛЕСО ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА“. Помогает выявить те стороны жизни, на которые в первую очередь надо направить свои усилия