Первый шаг. День 1

Сегодня мы попрактикуемся в мягкой динамичной йоге, которая сделает вашу поясницу лёгкой и гибкой. Простые асаны на каждый день. Идеальный комплекс как для утра, сразу после сна, так и для расслабления вечером. Первый шаг Мини-марафон Юлии Черняк