Стройное здоровье! Руки в брюки. Читаем мою статью.

“Стройное здоровье!“ Руки в брюки. Друзья, во время променада по вечерней Москве, поразмышлял о том какие мы с Вами всё-таки неблагодарные личности! Почему мы не ценим то, что имеем, а постоянно думаем о том чего нет? Накручиваем себя, переживаем, нервничаем, расстраиваемся думая о том чего у нас ещё не случилось, о будущих делах, планах, о завтрашних проблемах, о послезавтрашних мероприятиях, накручиваем себя страхами о ежемесячных оплатах, пугаем себя о следующегодных изменениях, т.е. постоянно находимся там где мы никогда не будем - в будущем времени. Так если бы мы ещё на этом остановились, было бы ещё пол беды, да нет, мы ещё умудряемся надумать проблемы нашим родным, близким или знакомым, накрутить себя не свершившимися неприятными событиями. Очнитесь, друзья! Завтра нет! Вы завтра проснулись, а опять сегодня! Ау! Встряхнитесь! Хорош уже запугивать себя. Хватит уже режиссировать неприятности. Ладно бы ещё только завтра! Мы и вчера, и позавчера, и годом, десятилетием позже пилим свои опилки! Посыпаем голову своей нереализованностью и шпыняем себя за неидеальность. Отпустите это прошлое, оно неизменно, не стоит оно драгоценных минуток настоящего! Потеряв настоящее, Вы потеряете и будущее! Вы же сами от этого превращаетесь в нервного, тревожного, неспокойного, всего опасающегося человека. А от этого и страдает Ваше близкое окружение, Ваша среда обитания, Ваша психо-эмоциональная сфера, Ваше здоровье в конце концов. Вот и Ваши избыточные килограммы, и не застёгивающиеся штанишки! А как же? Любой стресс легко заедается вкусняшкой, а от этого и ещё больший стресс и ещё больше вкусняшек, да ещё и с повидлой сгущёночной! Выход есть, как ни странно! Где Ваше физическое тело, там и Ваше сознание. Понимаю, очень сложно! Только в настоящем времени, здесь и сейчас - это самое спокойное и защищённое время! Почувствуйте себя сначала физически. Вспомните как, совсем недавно у Вас что-то сильно болело, раскалывалось, ныло и зудело! И вуаля! Вау! У меня сейчас ни чего не болит! Подвигайте рукой, ногой, головой и насладитесь этими лёгкими, грациозными движениями. Блаженство, когда у тебя ничего не болит! Почувствуйте где Вы сейчас находитесь, помещение, улица, квартира и т.д.. Какие технологические новшества, комфорт, температурный режим, архитектурные изыски. Раскройте глаза, друзья мои, посмотрите вокруг себя здесь и сейчас. Самое простое - вода горячая из крана! Раньше с колодца натаскай, дрова, печку растопи, подогрей! Свет, выключатель нажал и всё! А лампадка, керосинка, свечи! Забыли? Автомашина - прогрессивно и удивительно, вспомните, как первый раз за руль сели, сколько эмоций и впечатлений? А сейчас даже не замечаем, всё обыденно. Телефон! Интернет - вообще бомба! Волшебство и сказка! Так мы даже это умудряемся включить в надоевший список повседневных забот! И вот уже и сама жизнь стаёт нашей повседневной заботой и нашим тяжёлым грузом! Лайкнутый самообман! Бедные! Нарожали нас! Теперь мучайтесь! Ах они какие мамки, не спросили разрешения! Да, ладно! Жизнь так ПРЕКРАСНА если ЖИТЬ! Давайте жить! Каждое мгновение! «Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там где ты есть» Теодор Рузвельт. Поймите, друзья, заботливой пчёлке печалиться некогда! Народ всё ищет, как убить время, но большой вопрос, кто кого убивает быстрее. Наша удивительная машина, которая эволюционировала тысячелетия, идеальна! Однако, если она чувствует, что не развивается, не растёт, не стремится к лучшему, так и зачем она эволюции нужна? Зачем эта трутнеобразная, вечно потребляющая и ничего не дающая биосфера эволюции? Вот и включается ускоренный процесс апоптоза, отмирания клеток, саморазрушения. Да! Природу не обмануть. Она выбирает лучших! А где мы, со своими страхами и переживаниями? На каком уровне развития? Да и развития ли? Начинаем с малого! Здесь и сейчас! Любая возникшая тревога или переживание, тут же, силой воли возвращаем себя в осознанную действительность настоящего момента. Верю, что наше с Вами чудесное пребывание в физическом теле, в этом материальном мире, принесёт только наслаждение и радость существования! Жизнь такая простая, давайте её не усложнять!