Реконструкция тибетской практики туммо. Водопад Куйгук.

Водопад Куйгук. Высота 2200 м над уровнем моря. Температура воды 3°C. Экстремальная проверка практики. 🔥 Тибетская йога Туммо (одна из шести йог Наропы) - одна из самых закрытых психотехник тибетского буддизма. ☝ Уравновесь колебания красного и белого в пупочном центре, и ум озарится постижением, переживая тепло как блаженство. (Миларепа) ☝ “Практика туммо дает возможность спокойно наблюдать за ровным течением ясных мыслей“. (Шмагун Д.А.)