День физкультурника. Кроссфит “Мерф“

Сдал на день физкультурника кроссфит «Мёрф» на изи 😂😂😂 _____________________ 1600м бег 100 подтягиваний 200 отжиманий 300 приседаний 1600м бег _____________________ На самом деле не без халтуры, но сделал полностью за 58 минут. Туго конечно с непривычки. Крутые парни делают с желетом 10кг и выходят из 40 минут 😱 Вконце делюсь впечатлениями 😄