БОРЕМСЯ С ОТЕКАМИ!💥
⠀
Коллеги, запускать отеки - значит запускать застой лимфы, а это опасно ❗️Поэтому давайте избавляться!
⠀
ЧТО ДЕЛАТЬ? 👇🏻
⠀
1️⃣ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ! Пьем много горячей воды 45-50 градусов, разгоняем лимфу! 🔥НЕ сокращаем питье при отеках, иначе лимфа и кровь будут еще гуще, отеков станет больше, начнутся лимфостаз и скачки давления!
⠀
2️⃣ОТКРЫВАЕМ МЕМБРАНЫ И ДИАФРАГМЫ. Верхние отделы организма у нас подлавливают нижние - сдавление в районе таза тоже может вызывать застой в лимфатических сосудах, провоцировать отеки. Обязательно открывать диафрагмы и разгонять застой!
⠀
3️⃣РАБОТАЕМ С КИШЕЧНИКОМ! Если кишечник раздувается газообразованием, сдавливает лимфатические узлы, появляется отек. Здесь обязательно работать дифарагмальными практиками и налаживать питание!
⠀
Коллеги, ВСЕМУ ЭТОМУ МЫ БУДЕМ УЧИТЬСЯ УЖЕ 24
1 view
136
36
1 month ago 01:57:44 1
КВН 2024 Высшая лига Вторая 1/2
2 months ago 00:14:19 2
2024 09 24 15 28 00 +++ Мировой кризис 2026-2029гг. Геополитическая катастрофа США, ЕС, СССР
2 months ago 00:17:19 4
Тайная жизнь растений 3. Духовная суть растений.
2 months ago 01:04:39 7
Тайная жизнь растений. Запрет на изучение.
2 months ago 00:26:44 1
Schismaticii nu pot fi pomeniți la Sfânta Liturghie cu nici un chip.
2 months ago 00:59:27 1
Куда смотрит контрразведка, или Мы с системой не боремся
2 months ago 01:08:55 1
Когда закончится СВО. Евгений Фёдоров.
2 months ago 00:08:28 1
Wardruna - Lyfjaberg (Healing-mountain) Official music video
2 months ago 00:03:12 1
1993 Nissan Skyline Stock #1971-SCT
2 months ago 00:19:24 1
Мысль человека влияет на любой объект, а время - это неисчерпаемый источник энергии.
2 months ago 00:20:02 1
DIY 😍 ИЗ ОСТАТКОВ ТКАНИ ✅️ ЛОСКУТНАЯ ТЕХНИКА ЙО - ЙО 🍀 ЧЬЯ ТЕХНИКА ЯПОНСКАЯ ИЛИ АНГЛИЙСКАЯ ?
2 months ago 00:04:54 1
СТИХИ О ВОЙНЕ ДО СЛЁЗ 💔 // “Открытое письмо“ - Константин Симонов/Маргарита Симоньян
2 months ago 00:45:04 1
А снег кружил и падал - Лучшие зимние песни - Шансон и не только #зимняясказка @romantika_shansona
2 months ago 01:53:26 1
ТИПОВЫЕ / ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ & ЧЕК-ЛИСТЫ.
2 months ago 00:18:45 1
НОТА в ООН от Правительства СССР -
2 months ago 00:59:01 1
Новый фильм про раскрытие и осознание Я ЕСМЬ с участием Вадима Зеланда
2 months ago 00:03:50 1
Программа для ОВЕН ЛОГИК . Прибор ПР200 .Вычисление ОБЪЕМА(1 часть)
2 months ago 00:03:12 1
Вычисление объема по уровню. ОВЕН ЛОГИК , Прибор ПР200(Часть 2)
2 months ago 00:12:18 1
ВЕСЬ МИР В ТРУХУ! Поставить ЗАПАД на свое место! ПОРА ЖАХНУТЬ! ЯДЕРНАЯ бомба США B61-12 это смешно
2 months ago 00:03:19 1
Сергей Ростовъ – «Я пью наотмашь» (Премьера песни, 2024)
2 months ago 00:03:39 1
Pyaar Hai Toh Hai | Title Song | Armaan Malik,Palak Muchhal | Karan,Pannie | Anique | Dheeraj | 2023
2 months ago 00:34:23 1
« - Русские для нас недосягаемы, как бесконечность».
2 months ago 00:49:57 1
КАК живет Газманов / Дом - студия / Почему бросил бизнес / Рум Тур