Второй комплекс: когда уже нет острого состояния, и хочется повысить свой навык - “skill“.

Раскрываю суть: как работает конструктор здоровья!✅ Второй комплекс: когда уже нет острого состояния, и хочется повысить свой навык - “skill“. Здесь также идет проработка нижней части спины, плюс задействован верхний этаж тела- руки и плечи! Буду использовать спец оборудование: гирю 8кг, фитбол, эспандер для моделирования реабилитационного тренажера кинезитерапии.🔥 P.S. Первый комплекс для снятия болевого синдрома в спине-см. предыдущий пост.👇🏻 #треня #болитспина #болитпоясница #Куртканадвоих #NILETTO #конструкторздоровья #кинезитерапия #кинезитерапиячелябинск #markov_zozh