Как Учиться, Когда У Тебя Ноль Мотивации (1 Мощнейший Способ Мотивация учиться )
Как учиться, когда у тебя НОЛЬ мотивации
Как перестать прокрастинировать, когда совсем нет желания работать? Просто: найми дембеля-сержанта, который будет стоять сзади и постоянно орать тебе на ухо. Но если сержант-дембель для тебя – непозволительная роскошь, то четыре совета из этого видео могут помочь.
1. Нужно выйти из дома и прогуляться. Обязательно! Движение и витамин D могут выбить из тебя любую усталость.
2. Надо решить, над какой задачей ты будешь работать. Если это длинный список дел - отложи его. Тебе нужно посвятить себя одному заданию, а этот список будет только отвлекать и всё усложнять.
3. После того, как ты выбрал задание, над которым будешь работать, нужно всё расчистить, т.е. убрать рабочее место, стол и рабочий стол на компе. Пространство должно быть таким, чтобы ничего не мешало работе.
4. Наконец, чтобы начать делать задание, используй приём малых усилий. Обычно, ментальное сопротивление возникает из-за сложности выполнения задания, поэтому не нужно ставить себе целью сделать всё идеально с первого раза. И помни: редактировать уже написанный текст куда проще, чем создавать шедевр с чистого листа.
После просмотра данного видео узнаете “ как подготовиться к сессии “ и “ как заставить себя учиться “ Мотивация к учебе - очень важная вещь, особенно если у вас дистанционное обучение . Очень важно повышать свою продуктивность на карантине и не забывать про самообразование .
Мотивация учиться можно черпать из видео тематики “ учись со мной “ (study with me).
Так же можете посмотреть такие видео у меня на канале : учись со мной мотивация
Личностный рост и Саморазвитие
Momentum (расширение на Chrome):
Ищешь те самые долгосрочные решения проблем?
Правило двадцати секунд:
Упреждай последствия:
Мой совет по самодисциплине #1:
Книга Томаса Франка - 10 ШАГОВ К ОТЛИЧНЫМ ОЦЕНКАМ :
Лучшие книги по Личной эффективности:
Лучшие Бизнес книги:
Тайм коды к видео:
0:00 Вступление
0:37 Невероятный совет от Шайа ЛаБафа
1:03 Короткое предисловие
1:23 Первый Этап развития Мотивации
1:47 Научные доказательства важности первого этапа
2:44 Второй этап развития Мотивации
3:02 Объяснение важности второго этапа на примере Хомячков
3:25 Записывайте задания
3:48 Третий пункт развития Мотивации
4:04 Объяснение важности третьего этапа на примере шеф-повара Энтони Бурдена
4:34 Четвертый этап развития Мотивации
5:39 Практическая Мудрость
5:55 Сила приема маленьких усилий на опыте Томаса
6:52 Секрет продуктивных людей
6:58 Сайт Томаса Франка
7:50 Конец видео ( Для тех, у кого нет мотивации смотреть видео :) )
Оригинал видео:
Наш сайт:
Томас Франк Вконтакте:
Канал Тома:
Русский Сайт Томаса:
Телеграмм канал Томас Франк:
Томас Франк в Яндекс Дзен :
Сайт Тома:
Также, рекомендуем:
Лучшие книги по Личной эффективности:
Лучшие Бизнес книги:
1 view
509
187
2 months ago 02:04:59 1
Миллиардер из 90-х: бизнес в Европе и России, цели и ценности. Сергей Колесников Технониколь
2 months ago 00:10:41 1
“МОЙ ДОМ СГОРЕЛ, КОМУ Я, СТАРАЯ, ТЕПЕРЬ НУЖНА?“ Ксения Олейник, Мариуполь : военкор Марьяна Наумова
2 months ago 00:02:39 1
Откровение Духа Святого, о дороге неправды
2 months ago 00:17:35 1
Новое Средневековье: что ждёт Европу из-за войны на Украине
2 months ago 00:52:06 1
🔥ВОССТАНИЕ ПЛОТИ: Мое тело - или Божье дело?
2 months ago 01:34:10 1
Дмитрий Арышев: Жестко про Ермекова / Северный человек и Русская община / Мигранты / Миша Маваши
2 months ago 00:04:12 1
Правила Дорожного движения - СВЕТОФОР.
2 months ago 00:15:02 1
Скрытая сила одиночества, которой пользуются единицы. Вот почему важно научиться быть одному!
2 months ago 00:00:50 1
английские цифры на русском 11-20 котик #englishcat #cutecat #котик
2 months ago 00:37:31 1
Урок верстки журнала в Индизайн. Работа с текстом.
2 months ago 01:10:01 1
В.А.Алексеев. Земельный участок как недвижимая вещь. Лекция
2 months ago 01:10:52 1
Лечение цистита, простатита, атеросклероза, коронавируса, аритмии и о будущем России от Евдокименко
2 months ago 00:42:27 1
Жизнь замечательных людей Колымы. Выпуск 8. Александр Пилипенко
2 months ago 00:45:45 1
Схема греха : 6 ступеней / законы любви ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ 2
2 months ago 00:05:24 1
Не пирог, а золото! НАУЧИЛ АРАБСКИЙ ПОВАР! Бьет все рекорды. Вся семья в восторге!
2 months ago 00:41:00 1
Цветняшки — Сборник колыбельных — Развивающий мультик для малышей
2 months ago 00:20:45 1
Налоги отменены навсегда по ст 12 п 5. Налоги платят только РАБы!
2 months ago 00:05:13 1
Кашпировский продаёт соль. Бардак в Wildberries. Познер возвращается. Лепс любит честно. Ахеджакова
2 months ago 00:43:41 1
Главный навык, чтобы стать Богатым, Здоровым и Счастливым \ Личностный рост
2 months ago 00:03:55 1
. & С.В.О.Й - Едем за ленту (при уч. П.Сулейманова)
2 months ago 00:00:59 1
ХРАНЮ ЧЕСНОК ТОЛЬКО ТАК и Соседей Научила #совет
2 months ago 00:01:00 1
Зачем учить то, что знаешь?! инициалы – initials #english #englishvocabulary#английскийдляначинающих
2 months ago 00:07:52 1
Как реагировать на ОСКОРБЛЕНИЯ или ОБИДУ правильно?
2 months ago 00:51:30 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ И ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВЫМ? МАРИНА НАХАЛОВА. ДЕЛО ЖИЗНИ