Простой йога комплекс от офисных проблем

Это специальный комплекс, мягко прорабатывающий шею и развивающий гибкость в наклоне. Работает с “забитыми“ зонами - шея, плечи и бёдра. Рекомендации: выполнять аккуратно, прислушиваться к себе, не допускать нарастающей боли. Перед выполнением любых упражнений рекомендуется консультация с компетентными специалистами для четкого понимания индивидуальных показаний и противопоказаний. О классах, семинарах, актуальных событиях -