Мария Белова ЗАВИСИМОСТЬ от телефона = ПОБЕГ от реальности / психология, дофаминовая и эмоциональная яма
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео является собственностью канала Мария Белова. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Многие говорят о вреде зависимости от телефона, многие рассказывают, как от нее избавиться, но мало кто говорит о том, ПОЧЕМУ мы живем в телефоне, социальных сетях, играх, фильмах и сериалах. В этом видео я расскажу о том, как мы избегаем своей реальности, уходя в виртуальный мир.
Меня зовут Мария Белова, я психолог, специалист по психосоматике и эксперт в теме самоценности. Подписывайся ♥
МОИ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ:
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ:
НАЙТИ МЕНЯ В ИНСТАГРАМ:
[id896907|*Meta] Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ:
00:00 - 01:58 о чем это видео и правила эксперимента
01:58 - 03:34 с какими проблемами столкнулась я
03:34 - 05:55 как стоит относиться к зависимости от телефона/соц.сетей и тп
05:55 - 07:19 первый день эксперимента
07:19 - 09:12 почему вредно начинать утро с телефона
09:12 - 10:49 потеря себя
10:49 - 12:38 как мы теряем креативность и свой внутренний мир
12:38 - 13:41 как мы теряем концентрацию и настроение с самого утра
13:41 - 14:53 как мы перегружаем себя
14:53 - 16:51 как мы настраиваем себя отвлекаться
16:51 - 20:47 как мы избегаем реальности при помощи телефона
20:47 - 21:30 важно осознать, зачем мы берем телефон в руки
21:30 - 22:20 когда нам хорошо, нам не нужен телефон
22:20 - 23:35 неочевидная причина телефона с утра
23:35 - 29:44 продолжение первого дня эксперимента
29:44 - 34:59 дофаминовая зависимость, эмоциональная яма
34:59 - 39:55 как мы сбегаем в сериалы от своей реальности
39:55 - 42:57 второй день эксперимента
42:57 - 45:39 что такое фаббинг и почему это плохо
45:39 - 49:16 нам трудно поддерживать психологический контакт
49:16 - 54:27 третий день эксперимента
54:27 - 59:30 аутоагрессия, как мы себя уничтожаем, заниженная самооценка
59:30 - 01:05:00 прокрастинация в телефоне
01:05:00 - 01:09:00 четвертый день эксперимента и саботаж
01:09:00 - 01:12:00 пятый день эксперимента
01:12:00 - 01:15:06 подвожу итоги
01:15:06 - 01:15:33 прощаюсь
По сотрудничеству писать: mariiabelovaa98@
1 view
0
0
4 months ago 00:01:41 4
Встреча с Марией Львовой-Беловой
4 months ago 00:01:23 9
Владимир Путин выслушал доклад от уполномоченной по права ребенка Марии Львовой-Беловой
4 months ago 00:54:08 1
Изнасилование мальчика в Тыве. Преступление БЕЗ наказания
4 months ago 00:33:13 321
Белые Атом-Крылья синие
4 months ago 00:00:17 3
Для государства нет ничего важнее, чем дети, заявил Путин на встрече с детским омбудсменом Марией Львовой-Беловой
4 months ago 00:01:19 3.7K
Владимир Путин провел встречу с Марией Львовой-Беловой
4 months ago 00:01:41 1
“У нас сейчас активно развивается внутренний туризм, и наши большие семьи тоже хотят путешествовать. Но мы понимаем, что сервисы
4 months ago 00:01:41 103
В ходе рабочей встречи с Марией Львовой-Беловой президент РФ обсудил тему внутреннего туризма для многодетных семей
4 months ago 00:24:09 267
Putin meets with children’s rights commissioner
4 months ago 00:03:46 131
Ариозо Тони из оперетты “Белая Акация“. Исполняет Мария Рудова.
4 months ago 01:05:12 559
Динамо Москва -Крылья Советов Самара белые
4 months ago 00:43:57 232
FK SOKOLOV - СШ им. ГА Ярцева - белые
4 months ago 00:44:17 479
СШ им. ГА Ярцева - белые - Динамо 2015
4 months ago 02:55:05 1
Песни Александры Пахмутовой. Сборник
4 months ago 00:01:09 21
Белая лилия 1 Сезон Мелодрама Сюжет и дата выхода Сериал Домашний
4 months ago 00:01:51 10
2. K-Pop 9+ Белова Мария
4 months ago 00:02:33 4
23. K-Pop 8+ Белова Мария
4 months ago 01:47:11 1
Щит и меч, 2 серия (реставрация 4К, реж. Владимир Басов, 1967 г.)
4 months ago 00:03:27 1
Bob Marley - Could You Be Loved
4 months ago 00:03:47 1
Алексей БЕЛОВ • Ольга КОРМУХИНА ` ОТКРОЙ МНЕ ДВЕРЬ | МХАТ им.М.Горького, 2012
4 months ago 00:01:29 1
Президент Владимир Путин по традиции пообщался с семьями, награжденными орденами «Родительская слава», и матерями, удостоенными
4 months ago 00:17:35 1
“Играем “ТЕАТР“ режиссёр Владимир Абрамов, Театр “Рассвет“ СПб.
4 months ago 00:02:01 62
来自МБУК “ЦБС им.А.Белого“的视频
4 months ago 00:02:46 353
来自Дворец творчества им. Добробабиной А.П. г.Белово的视频