НИКОГДА так НЕ КАЧАЙ ПРЕСС (ТОП 4 ОШИБКИ)

Если ты хочешь, чтобы у тебя была узкая талия и рельефный пресс: 1. Следи за техникой 2. Сбалансируй своё питание Готово! #зож #тренировка #тренажерныйзал #диеты #gym #питание #мотивация #спортзал #sport #фитнес