Тренировка на Выносливость - 100 Бёрпи

Тренировка на все тело, за которую вы выполните 200 отжиманий с подносом коленей к грудной клетке 100 взрывных отжиманий. В этот раз я выполняю одно повторение раз в 17 секунд. Моя цель - сделать 100 таких бёрпи за 20 минут. Присоединяйся! #тренировка #тренировканавсетело #бёрпи