Как не отвлекаться? Павел Герасимов расскажет по Методу транзактного анализа.

Давайте разберемся: как довести запланированное дело до конца, не отвлекаясь по поводам вроде “попить чай“, “посмотреть сериал“ и т. д. Возьмем метод транзактного анализа и понаблюдаем, как в нас одновременно сочетаются поведение ребёнка, родителя и взрослого? Как соблюсти баланс между энергией, которую даёт спонтанность, дисциплиной, позволяющей следить за собой, и ответственностью, за счёт которой мы и доводим дела до конца? Можно ли воспитать в себе ответственного взрослого? Об этом - сегодняшнее видео