Как набрать мышечную массу по методике Голтиса (запись прямого эфира)

Спецпредложения для участников прямого эфира и для тех, кто прослушивает в записи: Для ускорения обработки вашего заказа пишите напрямую мастер-тренеру Академии Голтиса Яковенко Екатерине в Viber/Telegram/WhatsApp: 380930371254 Запись прямого эфира с Голтисом, мастер тренером Академии Голтиса Яковенко Екатериной и врачом высшей категории Натальей Глуховской о том, как набрать качественную мышечную массу и удержать желаемый вес с пользой для здоровья. Как обогатить свой рацион белком и подобрать подходящие для себя белковые продукты. Спецпредложения для участников прямого эфира и для тех, кто прослушивает в записи: О чем говорили в эфире: * как заместить жировую ткань качественной мышечной тканью * как удержать результат с пользой для здоровья * каким образом скорректировать свой тренировочный процесс с целью набрать мышечную массу * в каких режимах выполнять