Sie werden in 1 Minute verschwinden! Ich esse 3 Mal am Tag und nehme ab! Nur Haferflocken und Banane

Sie werden in 1 Minute verschwinden! Ich esse 3 Mal am Tag und nehme ab! Nur Haferflocken und Banane Rezept 1 1 Tasse Haferflocken. 80 g Nüsse. 1 Esslöffel Kakao. 10 g Vanillezucker. 1 Esslöffel Sesamkörner. 1 Banane. 120 ml Wasser. 30 Minuten bei 180°C/360°F backen. Rezept 2 1 Tasse Haferflocken 50 g Nüsse 2 Äpfel 50 ml Wasser 15 g geschmolzene Butter Für 40 Minuten bei 180 °C/360 °F in den Ofen geben Guten Appetit! Abonnieren Sie unbedingt den Kanal, um nichts zu verlieren ❗️ #Dessert #Rezepte #Kekse