Как правильно падать? Учимся падатьс. Самбо Берлин. #mma #спорт #мма

Тренеровка самбо в берлине. Учимся падать с группой для маленьких. Падение это обязательная часть любого единоборства. #judo #mma #самбо #sports #спорт #борьба #соревнования #bjj #бокс #berlin #shorts #samboberlin #trening