Топ-5 продуктов для здоровья сердца: что стоит включить в рацион? #здоров

Хотите узнать, какие продукты помогут укрепить ваше сердце и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний? В этом видео Магомед Халаев, невролог и мануальный терапевт Центра доктора Очеретиной (г. Москва) расскажет о пяти суперфудах, которые обязательно должны быть в вашем рационе. Узнайте, как жирная рыба, орехи, овсянка, чеснок и ягоды могут улучшить ваше здоровье и поддержать работу сердца. Подписывайтесь на наш канал и будьте в курсе самых полезных советов для вашего здоровья! Если YouTube медленно загружает это видео, то вы можете перейти на наш канал на Rutube: Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. __________________________________ #правильноепитание #зож