Как правильно бегать? 3 правила идеальной пробежки | ПроАктив

Хотите начать бегать? Отлично! Тренер Павел Сыроежкин готов помочь вам начать c умом. В этом выпуске шоу ПроАктив классические ошибки начинающих бегунов и практические советы, как подготовить тело к пробежке и восстановиться после нее. Смотрите, запоминайте и… на старт, внимание, марш! Подписывайтесь на наши социальные сети: Telegram: TikTok: @herbalife_htv Вконтакте: Одноклассники: Facebook*: Инстаграм*: *Meta Platforms Inc., в том числе ее продукты Instagram и Facebook, признана экстремистской организацией в России и запрещена