7 приемов. Как оставаться психически здоровым во время карантина.Пандемия|КОРОНАВИРУС. Ольга Ерошова
Как сохранить Психическое здоровье во время карантина. Оставайся дома
Стресс: апатия, депрессия, вирус, тревога, економический кризис, стресс, потеря работі и бизнеса, финансовые потери, неопределенность, сорваны все планы, снижена физическая активность и общение с друзьями уменьшено, изменения настроения, сложная политическая ситуация, трудно концентрироваться, нет аппетита или наоборот переедание.
1. Физическая активность.
- Это мой фитнес тренер, с тренажерного зала
1 view
1477
434
5 minutes ago 00:06:05 1
Нанобальзам Иммунолюкс в борьбе с О Н К О заболеваниями
18 minutes ago 00:21:41 1
7 советов стройности, чтобы похудеть раз и навсегда
18 minutes ago 00:09:01 1
Как обманывают при выборе ручного отпаривателя | Как выбрать ручной отпариватель? | Топ 7 ошибок
28 minutes ago 00:12:45 1
Как начать кето-диету правильно, с пользой для здоровья💪 Пошаговый план
30 minutes ago 00:04:56 1
Указ Президента В.В. Путина № 290 от О ПРИЁМЕ в ГРАЖДАНСТВО РФ. Миграционный юрист
33 minutes ago 00:10:21 2
Хочу стать костоправом! Обучение апрель 2024
42 minutes ago 00:04:01 1
“Лечим“ холестерин, а убиваем печень. Вся суть полипрагмазии
48 minutes ago 00:29:24 1
НЕДЕЛЯ с Samsung Galaxy S24 Ultra — правда о КОРЕЙЦЕ, которую не расскажут | ЧЕСТНЫЙ ОТЗЫВ
50 minutes ago 00:01:49 1
Выход в Астрал. Состояние физического тела при астральном выходе. Безопасность.
56 minutes ago 00:00:29 1
Как ПОДТЯНУТЬ руки за 1 МИНУТУ? #упражнение #руки #кожа
1 hour ago 00:02:08 1
В ожидании встречи! Получите удовольствие и большую пользу!
1 hour ago 00:27:12 1
«ВСЕ БЕДЫ ОТ НЕАДЕКВАТНОЙ КАРТИНЫ МИРА» Интервью с Владимиром Тарасовым
1 hour ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
1 hour ago 00:24:32 1
Абсолютное Доминирование над TERRARIA | ХАРДМОД
1 hour ago 00:02:30 1
Как создать комнату психологической разгрузки в себе, помочь детям, наладить отношения
2 hours ago 00:10:18 1
Теория однодневного голодания получила нобелевскую премию
2 hours ago 00:07:13 1
❤️ КАК ЛИМОН ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И СНИЗИТЬ САХАР. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
2 hours ago 00:02:53 1
Кулич без дрожжей творожный. Простой, вкусный и долго не черствеет
2 hours ago 00:51:12 1
Радькова Л.И. «Применение продукции Компании при бронхолегочныг заболеваниях. Ч.2»
15 hours ago 00:50:43 5
786 раз Бисмилляяhир-Рахмаанир-Рахиим | ЧИТАТЬ ПРИ ОСОБОМ ЖЕЛАНИИ ПОЛУЧИТЬ ЧТО ЛИБО
18 hours ago 00:12:07 1
КАК париться в бане ДОЛЬШЕ? Продлеваем кайф!
18 hours ago 00:07:27 1
Профилактика ПОДАГРЫ в домашних условиях / Что делать, если болит БОЛЬШОЙ палец на НОГЕ?
18 hours ago 00:04:43 1
Компресс с ДИМЕКСИДОМ и НОВОКАИНОМ! При воспалении и боли! | Доктор Финагин
18 hours ago 00:06:45 1
При дефиците этого нутриента от боррелиоза не избавиться 🧐