Как быстро уснуть за ПАРУ минут если не спится при бессонице ПОМОГАЕТ ВСЕГДА!

Короче говоря Если не спится и хочется быстро уснуть ночью и погрузится в глубокий сон есть способы которые помогут уснуть без лекарств. Расскажу о двух самых быстрых способах уснуть быстро без лекарств если спать совсем не хочется. Пробовал гипноз для засыпания @BadChannel кому то помогает, а мне нет #какбыстроуснуть #какбыстроуснутьеслинеспится #бессоница