НАКАЧАЙ ГРУДЬ За 2 минуты! (Без железа и тренажёрного зала)
Приветствую тебя! В этом видео ты увидишь быструю тренировку для увеличения грудных мышц. Данную тренировку могут выполнять как новички, так и профессионалы. Желаю тебе успехов в накачке грудака, погнали тренить!
По вопросам рекламы: @
Поддержать автора ролика:
boosty:
Соц.сети:
Youtube: Дневник Спортсмена
@Sportsman_diary
Instagram: I_am_mishanya
TikTok: Sportsman_diary
@sportsman_diary
Telegram: Миха на связи
2 views
123
25
3 months ago 00:05:41 1
НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )
3 months ago 00:14:11 1
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
3 months ago 00:34:02 1
ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
3 months ago 00:14:59 1
Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь
3 months ago 00:07:09 1
Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting
3 months ago 00:02:31 1
Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .
3 months ago 00:07:48 1
7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру
3 months ago 00:08:40 1
Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета
3 months ago 00:08:04 1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
3 months ago 00:00:56 1
Как Накачать Грудь (4 лучших упражнений)
3 months ago 00:16:11 1
ВНУТРЕННЯЯ Поверхность Бедра. Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря!
3 months ago 00:33:51 1
шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения
3 months ago 00:12:04 1
ПЛАНКА Challenge за 7 мин! Твой пресс будет ГОРЕТЬ!
3 months ago 00:38:35 1
Прокачка Всего Тела за 30 Минут| Дома Без Железа| Табата с Таймером
3 months ago 00:08:18 1
Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!
3 months ago 00:16:02 3
Упражнения на Пресс при ДИАСТАЗЕ. Убрать живот ПОСЛЕ РОДОВ
3 months ago 00:15:48 1
Разминка для толчка |растяжка| тяжёлая атлетика
3 months ago 00:01:38 1
СДАЙ ЕГЭ! [Игорь Войтенко]
3 months ago 00:29:51 1
Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!
3 months ago 00:18:57 1
ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях
3 months ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
3 months ago 00:08:07 3
Накачать Грудь На Брусьях (4 Лучших Упражнения)
3 months ago 00:08:31 1
Как накачать грудные мышцы
3 months ago 00:09:24 1
Накачать ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА