20 МИНУТ Тренировка на все тело | Ягодицы, пресс, спина и руки высокий уровень / Юлия Хоффман

🌱 Читать последние научные статьи: 👩🏻‍🍳 Уже пробовали наш рецепт? Пожалуйста, поделитесь как вам: 🎊 Получить бесплатный PDF-гид: 🌴Тренируемся вместе: 📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым! 💌 Сотрудничество & Иные вопросы: deal@ 20-минутная тренировка на все тело, где задействованы мышцы пресса, спины, ног, ягодиц и рук. Как всегда с отличной музыкой параллельно! Я всегда получаю настоящий кайф от тренировок: заряжено силой как тело, так и сознание. Ведь музыка дарит мне кучу позитива! Старайтесь выполнять каждое упражнение качественно и до конца. Ничего, если по началу это дается трудно, мы все с чего то начинаем, но пусть этот каждодневный успех вас радует и помогает придти к максимально качественному выполнению всего комплекса! Я в вас верю и вы не сдавайтесь. Каждый день еще на один шаг ближе! 🥝 АВТОРСКАЯ ПЛАТФОРМА ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК: ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻 👉🏼 Яндекс Дзен: 👉🏼 Instagram: 👉🏼 Telegram: 👉🏼 Pinterest: