Кето диета: простое кето-меню на неделю: сытное, полноценное, вкусное, бюджетное.
В этом видео рассказываю, чем питаюсь я и моя семья в рамках кето. Простое сытное вкусное полноценное кето меню, которое вы можете использовать как пример для создания своего правильного кето-рациона. Кето диета - это просто, вкусно, сытно, полезно, здорово!
00:00 моё кето меню на неделю
00:46 день 1 кето рациона
01:26 день 2 кето
02:02 день 3 кето меню
02:27 день 4 низкоуглеводного высокожирового питания
02:47 день 5 кето
03:09 день 6 кето диеты
03:27 день 7 кето
03:44 принцип построения полноценного кето меню
-------------------------
Ваш визуальный помощник по углеводам на кето: набор из 80 карточек с указанием количества углеводов нетто, количеством и частотой употребления на кето. Просто, понятно, легко для запоминания!
-----------------------
Подробное практическое руководство по избавлению от запоров на кето
-----------------------
Купить книгу “100 вопросов и ответов про кето“
----------------------
Приобрести готовое кето меню на 2 недели всего за 499 руб. Простое, сытное, из самых обычных продуктов! На выбор - обычное и без молочных продуктов.
-------------------------
Телеграм канал “Это про Кето“:
-------------------------
Подробное практическое руководство по избавлению от запоров на кето
-------------------------
Группа 3-недельного онлайн-курса “Кето-стройность“ с поддержкой кето-коуча
-------------
Сайт:
-------------------------------
ВК:
Яндекс Дзен:
1 view
4
1
12 months ago 00:10:27 1
Голодание сухое и на воде: за и против! Что будет, если не есть и не пить 3 дня?
12 months ago 00:04:45 1
Микробиом кишечника ► Как бактерии кишечника влияют на наше настроение?
12 months ago 00:06:44 1
Дефицит магния опасен для здоровья‼ Причины нехватки магния
12 months ago 00:09:50 1
Вода не так полезна, как вы думаете. Польза сухого голодания🧐
12 months ago 00:17:22 1
Как максимально быстро сжечь жир на животе📢5 главных советов
12 months ago 00:14:10 1
В чем ПЛЮСЫ КЕТО ДИЕТЫ. КЕТО питание.
12 months ago 00:04:09 1
Высокое давление: что делать?
12 months ago 00:08:54 1
The BEST Foods for Arthritis
12 months ago 00:08:01 1
Вы больше не будете есть курицу после просмотра этого...😨
12 months ago 00:10:35 1
Как избавиться от кандидоза раз и навсегда👌
12 months ago 00:46:43 1
Ученый Долголетия про глютен, молоко, кето диету, интервальное голодание. Почему умирают от радиации
12 months ago 00:06:27 1
Полстакана этого напитка на ночь и крепкий сон гарантирован!🙌
12 months ago 00:10:40 1
5 витаминов, защищающих от осложнений диабета.
12 months ago 00:05:57 1
Рис или пшеничная мука: что полезнее для здоровья? Рис и мука – польза или вред.
12 months ago 00:23:26 1
Как сжечь жир: пошаговая инструкция 📣
12 months ago 00:08:36 1
[Дневник Жирухи] Как похудеть на 30 кг за 4 месяца! Выпуск 1.
12 months ago 00:01:40 1
ПОХУДЕЛА НА 35 КГ #диета #питание #кето #интервальноеголодание
12 months ago 00:09:22 1
Достали комедоны? Исключи эти продукты и угри пройдут навсегда🙌
12 months ago 00:11:15 1
Секрет идеальной кожи без прыщей, морщин и пигментных пятен🙌
12 months ago 00:12:52 1
Dr. Berg Gets Censored (Silenced)
12 months ago 00:07:52 1
7 признаков избытка соли в рационе🧂
12 months ago 00:08:57 1
Домашний напиток при первых признаках простуды🥤Сделайте сами
12 months ago 00:06:19 1
Эндометриоз: причины и пути решения проблемы🧘♀️
12 months ago 00:06:29 1
Постоянно мерзнут ноги и руки? Этот способ поможет вам 100% 🔥