УЖИН для ПОХУДЕНИЯ 🔥Просто беру пачку ТВОРОГА и куриное ФИЛЕ 🐔Вкусный РЕЦЕПТ из простых продуктов!

Всем привет!Меня зовут Лена!Сегодня хочу поделиться с вами рецептом куриной лодочки с начинкой филе куриное 320 гр творог 50 гр сыр твердый 20гр чеснок зелень приправы по вкусу Запекаем в духовке при температуре 185° около 35 мин КБЖУ на 100 гр 162/27,1/8,2/0,13 #какприготовить #рецепт #ужиндляпохудения