Отзыв Саши о ретрите Випассана

Випасана - ретрит, который проходит в режиме молчания. Мы стараемся не контактировать друг с другом, исключая вербальный и невербальный контакт. Стараемся не смотреть друг другу в глаза, стараемся не обмениваться жестами и взглядами. Таким образом мы можем не тратить энергию на привычную нам коммуникацию и обратить больше внимания на себя. Посвятить время себе, своим переживания, мыслям, проживая и наблюдая жизнь такой какая она есть. В этом нам помогут различные практики: буддийские медитации, йога, цигун и др. Инсайты Саши после ретрита Виписанна в Калининграде☝ Осенние ретриты 🍀Калининград 8 -11 сентября 🍀Урал 25 сентября - 1 октября 🍀Глубокое 6 - 8 октября 🍀Сочи 16 - 22 октября Все Випассаны Ведущий Сергей Нежданов Все вопросы по ретриту можно задать мне или Ольге. Записаться на ретрит - Ольга Григорьева 79112382432 Подпишись на канал Sergio Yoga Випассана Sergio Yoga ВК Инстаграм #инсайт #отзыв #випассана #медитация