CONTRARRELOJ

El grupo femenino de @chestevoleibol hoy ha tenido como parte principal del entrenamiento un juego que acelera la intensidad y competitividad , juego que aprendí de mi buen amigo @davimartins84 , le llamamos CONTRARRELOJ, 4 minutos para que el equipo que está en recepción gane 4 KI FREE, el equipo que está al saque impedírselo, así sucesivamente los dos equipos las 12 rotaciones. 💪🏻❤️🏐❤️💪🏻 #voleibol #volley #volleyball #voleiboll #palavollo