Птица-собака над мячом стабильности

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с рук и пальцев ног с мячом для упражнений под тазом. Поднимите одну руку и ногу противоположной стороны. Контролируемым образом вернитесь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Равновесие_проприоцепция #Мяч___большой #Начинающий #Разгибание #Бедра #Коврик #Планка_отжимание #Лежа #Мяч_для_стабилизации #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль #Подростки