Гимнастика для лица, с какими мышцами лица работают в фейсфитнесе?
Что бы лучше понимать, гимнастику для лица и правильность выполнения упражнений, а также подобрать свой комплекс, необходимо знать строение мышц лица. Ведь мы с вами работаем с мышцами лица, по принципу действия противодействия и поэтому я сегодня предлагаю вам позаниматься творчеством. Мы с вами разберёмся в причине возникновения тех или иных складок и морщин.
Нам нужно: карандаш для губ, глаз, бровей и зеркало.
Повторяя за мною, вы поймете, почему у вас, опускается овал лица или поднимаются бровки или возникают гусиные лапки. Зная причину возникновения, вы сможете, правильно выполнять упражнения и избежать дальнейшего появления морщин и складок исправив сложившуюся ситуацию.
Мышцы лица вплетены друг, в друга составляя мышечный каркас, именно с этим каркасом мы с вами будем работать, по принципу действия противодействия. Одни мышцы находятся в напряжении, мы их расслабляем, другие мышцы расслаблены, подвигаются гравитации, значит, мы их будем укреплять. Собирая лицо как пазл, мы получаем молодое,
316 views
1165
336
2 months ago 00:19:05 1
ПЛАСТИЧНОЕ БОДРОЕ УТРО / Утренняя зарядка для повышения тонуса
2 months ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
2 months ago 00:08:28 1
Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба
2 months ago 00:15:39 1
ЗАРЯДКА для суставов и позвоночника
2 months ago 01:59:37 1
Двойная жизнь Пушкина: о чем не говорили в школе. Сергей Сурин о женщинах, облысении и заработках
2 months ago 00:04:25 1
Делай эти УПРАЖНЕНИЯ и ЖИВИ 100 лет//Лучшая гимнастика для НОГ в домашних условиях!