Гимнастика для лица, с какими мышцами лица работают в фейсфитнесе?
Что бы лучше понимать, гимнастику для лица и правильность выполнения упражнений, а также подобрать свой комплекс, необходимо знать строение мышц лица. Ведь мы с вами работаем с мышцами лица, по принципу действия противодействия и поэтому я сегодня предлагаю вам позаниматься творчеством. Мы с вами разберёмся в причине возникновения тех или иных складок и морщин.
Нам нужно: карандаш для губ, глаз, бровей и зеркало.
Повторяя за мною, вы поймете, почему у вас, опускается овал лица или поднимаются бровки или возникают гусиные лапки. Зная причину возникновения, вы сможете, правильно выполнять упражнения и избежать дальнейшего появления морщин и складок исправив сложившуюся ситуацию.
Мышцы лица вплетены друг, в друга составляя мышечный каркас, именно с этим каркасом мы с вами будем работать, по принципу действия противодействия. Одни мышцы находятся в напряжении, мы их расслабляем, другие мышцы расслаблены, подвигаются гравитации, значит, мы их будем укреплять. Собирая лицо как пазл, мы получаем молодое,
316 views
1165
336
1 week ago 00:09:44 1
Dance Class. Урок танца для детей 7-12 лет. Легко и весело!
1 week ago 00:26:13 1
Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть
2 weeks ago 00:12:41 1
БОЛЕЗНИ ПОЧЕК – скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.
2 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
3 weeks ago 00:03:02 2
Рамзан Кадыров стал лауреатом Нобелевской премии
3 weeks ago 03:13:09 1
СБОРКА ПК на AMD Ryzen 7 7700 и RTX 4070 Ti Super! #shorts
3 weeks ago 00:01:36 1
Как не замёрзнуть в холода - Азбука безопасности | Смешарики 2D
3 weeks ago 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)