Массаж травяными мешочками// Шуршим травами с Татьяной Ульяновой
Как сделать травяные мешочки для массажа, а потом - самомассаж живота и прогревания для всей семьи. Об этом на своем мастер-классе в женском кругу рассказывала преподавательница йоги, специалистка по массажу и женскому здоровью Татьяна Ульянова.
Сначала мы шуршали душистыми травами - в ход пошли беезовый лист (основа), лаванда, мята, душица, хмель, липа, сосновые и березовые почки, ромашка, чабрец и все в таком духе. Для массажа спины или живота нужны большие мешочки, на которые уходит 40х40 или 50х50 хлопковой или льняной ткани, плюс лент 1,5 м из той же ткани, плюс 200 г наполнителя. Для основы можно взять березовый лист, лист эвкалипта, кору дуба, березовые почки - это 100 г, а еще 100 г - ароматные травы богатые эфирными маслами.
Перед тем как скрутить мешочек (другими словами травяной компресс), приятно перебирать, измельчать травы, можно выложить из них узоры и мандалы, сам процесс уже считается целебным, расслабляющим, он включает парасимпатическую систему, переключает из головы в тело,
1 view
239
77
2 months ago 02:27:50 1
Тулку Цеванг Нгодруб Ринпоче. Что нужно делать, чтобы в местности было счастье
2 months ago 00:02:02 1
Масло от ушных болезней билва тайл обзор | Капли для ушей от боли | Ухо | Отит | Bilva tail
2 months ago 00:02:21 158
ТРАВЯНЫЕ МЕШОЧКИ | Thai Traditions | Herbolica
2 months ago 00:10:45 1
Асинхронные движения, вводящие в транс
3 months ago 00:02:10 5
Приглашение на мастер-класс “Домашнее СПА“
3 months ago 00:08:30 1
Объединение тела после массажа с помощью холистического палсинга
3 months ago 00:07:01 1
САМОМАССАЖ: Как Правильно Делать Массаж Груди
3 months ago 00:31:52 73
Массаж травяными мешочками
3 months ago 00:01:05 3
Программа “Глубокое очищение организма“
3 months ago 00:01:25 122
👴 СВЕЧИ С ИХТИОЛОМ ПРИ ПРОСТАТИТЕ ОТЗЫВЫ 😎 ПРОСТАМОЛ УНО ИЛИ ПРОСТАНОРМ
3 months ago 00:04:05 27
Где отдохнуть в Абакане?)
3 months ago 00:04:33 1
Мобилизация плечевого сустава
3 months ago 00:07:12 1
Уже 7 дней делаю Массаж лица ШИАЦУ от нестареющей Масако Мизутани
3 months ago 00:00:56 3.3K
СПА комплекс Доброграда
3 months ago 00:01:28 1
Главные точки для лечения - 1. Точка Цзу-сан-ли, точка долголетия от 100 болезней
3 months ago 00:04:56 3
Упражнения японских гейш для укрепления мышц и развития сексуальной энергии☀️Михаил Советов
3 months ago 00:01:12 205
Топ-мастер мастерской массажа Душа Втеле. Приглашаем тебя на авторский массаж, ароматерапию или массаж Пинда Сведана
3 months ago 00:07:02 1
Палсинг на позвоночнике
3 months ago 00:07:33 1
Лимфодренажный самомассаж
3 months ago 00:00:30 188
Травяное массажное масло из серии Doctor Van Tao
3 months ago 00:26:58 2
Условное голодание☀️Михаил Советов
3 months ago 00:09:00 1
Трансовое наведение с помощью массажных техник
3 months ago 00:05:31 1
Как расслабить шею и голову с помощью полотенца
4 months ago 00:05:45 2
Cегодня в 7 лунный день наденьте на руку браслет для счастливой жизни!