Прыжок с поворотом вокруг своей оси на 360 ° (Чупа-чупс)

Стоим прямо, ноги собраны, спина вытянута. Руки держим вдоль туловища. Толкаясь с двух ног, выпрыгиваем точно вверх. С начала толчка заворачиваем корпус в сторону, и доворачиваем его вокруг себя во время прыжка. Сделав оборот в воздухе вокруг своей оси на 360”, приземляемся на две собранные ноги, руки также держим вдоль туловища.