Минтай в томате с овощами, без духовки! Быстро, просто и вкусно!
Всем привет! Сегодня готовлю рыбу Минтай в томатном соусе с овощами!
Готовится без духовки, быстро, просто , получается очень вкусно.
Для приготовления мне понадобились такие продукты:
Минтай свежемороженный - 800 г.
Лук - 2 шт. средние
Лимон - 1/2 часть
Перец болгарский - 1 шт.
Морковь - 1 шт. средняя
Соль - 1,5 ч.л. (добавляйте по вкусу)
Сахар - 1 ч.л.
Кетчуп сладкий - 2 ст.л.
Вода 100-120 мл.
Перец душистый - 5-6 шт.горошин
Перец молотый чёрный по вкусу
Лавровый лист - 2-3 шт.
Масло растительное 100 - 150 мл.
(для жарки)
Мука - 2-3 ст.л. для обваливания
Рыбу чистим обрезаем хвостик, плавники, моем и разрезаем на кусочки шириной
1,5 см.
Рыбу солим, перчим, засыпаем луком, порезанным мелким кубиком.
Сверху выдавливаем сок, половинки лимона. Всё перемешиваем, накрываем пищевой плёнкой и ставим в хлодильник мариноваться на 2-3 часа.
По истечении времени, достаём рыбу, очищаем кусочки от лука, в сковороду вливаем растительное ма
1 view
1
0
3 weeks ago 00:04:13 1
Самые вкусные ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ с ЛУКОМ и ЯЙЦОМ ! ВСЕ просят ЭТОТ РЕЦЕПТ !
3 weeks ago 00:08:03 1
Как вкусно ПРИГОТОВИТЬ РЫБУ по-корейски? | Два простых рецепта жареного МИНТАЯ.
3 weeks ago 00:06:17 1
Вкуснее еще не ЕЛА !!! Секреты ПРИГОТОВЛЕНИЯ обычного МИНТАЯ в КЛЯРЕ !!! Самый ВКУСНЫЙ КЛЯР для РЫБЫ
3 weeks ago 00:10:48 1
СЪЕДЯТ ЗА МИНУТУ !!! БЕСПОДОБНО #ВКУСНЫЙ И #СОЧНЫЙ #МИНТАЙ В ДУХОВКЕ С #ЧЕСНОЧНОЙ #КАРТОШЕЧКОЙ😋😋😋
3 weeks ago 00:00:57 1
Оказывается правильное питание, это очень вкусно!
3 weeks ago 00:10:08 1
Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ!
3 weeks ago 00:03:05 1
Тает во рту и всегда нарасхват! Всего за 20 минут!!! Тётка из Одессы порадовала новым рецептом!
3 weeks ago 00:09:17 1
ОНА НЕ МОЖЕТ НЕ ПОНРАВИТСЯ, ЕСТЬ БУДУТ ВСЕ И ПРОСИТЬ ДОБАВКИ. ВКУСНОТА, ПРОСТОТА И 88 ККАЛ !
3 weeks ago 00:05:00 1
Доверьтесь и приготовьте - ВЫ НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ! Постный САЛАТ С РЫБОЙ И ОВОЩАМИ/Постные блюда/Пост
3 weeks ago 00:10:02 1
До чего же они ВКУСНЫЕ!!! 4 рецепта бутербродов на Праздничный стол
3 weeks ago 00:22:06 1
Мукбанг минтай в яйце|История mukbang eating
3 weeks ago 00:06:35 1
VLOG: Как пожарить рыбу, чтобы она не развалилась? Жарим филе минтая! Это необыкновенно вкусно! 🐟
3 weeks ago 00:17:16 1
ВКУСНЕЙШИЕ РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ💯Самый ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ!
3 weeks ago 00:13:03 1
Этот секрет сделает любую рыбу сочной. Жареный минтай и лучший соус для рыбы
3 weeks ago 00:05:59 1
Самый удачный рецепт для минтая. Не жареный, не вареный, не запеченный. Еда диабетика .
3 weeks ago 00:35:55 1
БАЛЫК из ЛЕЩА. ЛЕЩ ВЯЛЕНЫЙ. КАК ВЯЛИТЬ КРУПНОГО ЛЕЩА ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ.
3 weeks ago 00:08:03 1
МИНТАЙ ПО-ЕВРЕЙСКИ. Это бесподобно слов нет, как вкусно получается рыбка. 🐟
3 weeks ago 00:02:58 1
Все будут в полном Восторге! Невероятно вкусная рыба под маринадом!
3 weeks ago 00:06:44 1
Бабушка Научила Вкусно Готовить Минтай! Рецепту уже 50 лет!Рыба под маринадом!
3 weeks ago 00:00:29 1
Вот так нужно готовить МИНТАЙ! СОЧНО, ВКУСНО, БЮДЖЕТНО. Проверенный рецепт. Рыба по Мурмански
3 weeks ago 00:09:37 1
Больше рыбу не жарю, не варю. Есть рецепт попроще. Вот так нужно готовить хек и минтай тоже.
3 weeks ago 00:15:24 1
Его готовят все сибиряки! ПИРОГ “Сибирский“ по простому семейному рецепту! ВКУСНО и продукты простые