Минтай в томате с овощами, без духовки! Быстро, просто и вкусно!
Всем привет! Сегодня готовлю рыбу Минтай в томатном соусе с овощами!
Готовится без духовки, быстро, просто , получается очень вкусно.
Для приготовления мне понадобились такие продукты:
Минтай свежемороженный - 800 г.
Лук - 2 шт. средние
Лимон - 1/2 часть
Перец болгарский - 1 шт.
Морковь - 1 шт. средняя
Соль - 1,5 ч.л. (добавляйте по вкусу)
Сахар - 1 ч.л.
Кетчуп сладкий - 2 ст.л.
Вода 100-120 мл.
Перец душистый - 5-6 шт.горошин
Перец молотый чёрный по вкусу
Лавровый лист - 2-3 шт.
Масло растительное 100 - 150 мл.
(для жарки)
Мука - 2-3 ст.л. для обваливания
Рыбу чистим обрезаем хвостик, плавники, моем и разрезаем на кусочки шириной
1,5 см.
Рыбу солим, перчим, засыпаем луком, порезанным мелким кубиком.
Сверху выдавливаем сок, половинки лимона. Всё перемешиваем, накрываем пищевой плёнкой и ставим в хлодильник мариноваться на 2-3 часа.
По истечении времени, достаём рыбу, очищаем кусочки от лука, в сковороду вливаем растительное ма
1 view
1
0
1 week ago 00:00:16 1
Дальневосточный Минтай - рыба номер 1 в России
1 week ago 00:10:08 1
Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ!
1 week ago 00:08:03 1
Точно вкуснее лосося, научил еврейский повар! Я всегда буду так готовить рыбу минтай, рецепт удивил.
1 week ago 00:05:28 1
Такой рыбы я ещё не пробовала!!! Рыба запечённая в заливке. Готовим с Оксаной Валерьевной.
1 week ago 00:04:59 1
МИНТАЙ - жареная РЫБА В ПРОШЛОМ! ГОТОВЛЮ только так, ВЫ тоже ПОЛЮБИТЕ минтай
1 week ago 00:15:59 1
ВОТ КАК НУЖНО готовить рыбу! 9 лучших рецептов на праздничный стол, которые всем понравятся!
1 week ago 00:32:59 1
Koreański szef kuchni nauczył mnie tej sztuczki! Przepis na rybę w 5 minut który zadziwił cały świat
1 week ago 00:01:00 1
Подсели на минтай по этому рецепту! Готовится проще простого!
1 week ago 00:13:03 1
Этот секрет сделает любую рыбу сочной. Жареный минтай и лучший соус для рыбы
1 week ago 00:04:47 1
ДИЕТИЧЕСКОЕ РЫБНОЕ СУФЛЕ из хека, нежное и воздушное
1 week ago 00:04:47 1
А вы знали, о таком? Показываю, как готовлю нежнейшие оладьи из ДОСТУПНОЙ рыбы.
1 week ago 00:13:03 1
Готовлю так любую рыбу! Вкуснее чем голубцы и лучше пирожков! Ужин из духовки без хлопот
1 week ago 00:00:39 1
Сочный минтай на сковороде. Готовлю рыбу по этому рецепту уже много лет. Это очень вкусно #рецепт
2 weeks ago 00:02:40 1
МОЙВУ покупаю чаще, чем другую рыбу! На базаре дали рецепт и научили мариновать МОЙВУ!Любимый Рецепт
2 weeks ago 00:06:08 1
Этому трюку меня научили друзья из Испании! Дешёвый минтай вкуснее лосося, рецепт рыбы удивил всех.
2 weeks ago 00:07:14 1
Рыба в томатном соусе
2 weeks ago 00:02:14 1
Не жарьте и не варите! Обалденный хек и минтай! Вкуснее КРАСНОЙ рыбы! Тает во рту! Простой рецепт!
2 weeks ago 00:01:05 1
Как повысить серотонин без препаратов🔥
2 weeks ago 00:06:44 1
Бабушка Научила Вкусно Готовить Минтай! Рецепту уже 50 лет!Рыба под маринадом!
2 weeks ago 00:05:02 1
Уже много лет готовлю так РЫБУ и не хочу менять рецепт: БЕЗ ЖАРКИ и косточек.
2 weeks ago 00:03:42 1
Готовим в духовке курицу и рыбу минтай с булгуром в горшочке.
2 weeks ago 00:11:13 1
Вкуснейшая Рыба в Хрустящем Кляре без яиц. Филе минтая, трески, хека в воздушном кляре. Очень вкусно
2 weeks ago 00:02:12 1
Рыба с Картошкой в Духовке. Очень вкусное горячее блюдо! Готовлю хоть на ужин, хоть на обед.