Самая жирная страна в мире! 😲 Средний вес – 102 кг.
Курс КОУЧ ПО ИНТЕРВАЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЕ И КЕТО-ДИЕТЕ 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Самая жирная страна в мире – остров Науру в Тихом океане. Да, ожирение в Науру – одна из самых главных проблем. Средний вес жителя Науру – 102 кг. Каковы причины ожирения? Что привело к тому, что лишний вес появляется у детей с 15 месяцев? Почему у жителей Науру не получается похудеть?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - самая жирная страна в мире;
0:28 - Науру;
1:05 - почему вырос процент людей с ожирением;
2:23 - из чего состоит ультра-обработанная еда.
Поговорим о самой “жирной“ стране в мире. В этой стране 94,5% людей либо с лишним весом, либо с ожирением. Средний вес человека в этой стране составляет 102 кг. В этой стране самый высокий процент заболеваемости сахарным диабетом. Речь про Науру, остров в южной части Тихого океана.
Науру – маленькая страна с населением в 11 тыс. человек. В 1975 г. в Науру произошел бум минерала фосфата. За короткое время эта страна стала одной из самых богатых стран мира. Но из-за коррупции вскоре запас ресурса в стране истощился. Страна впала в глубокую нищету, в которой она до сих пор находится.
Что произошло такого, что процент ожирения вырос с 2% до 61%? Известно, что они перешли со своей традиционной кухни на западную обработанную еду.
Традиционно они ели много рыбы, кокосы, фрукты, овощи, но перешли на обработанные злаки и ультраобработанную еду, в которую входят масла из семян.
Люди в Науру начинают болеть ожирением уже с 15 месяцев.
Если мы рассмотрим, из чего состоит ультра-обработанная еда, то мы увидим 3 ингредиента:
- искусственные крахмалы;
- синтетические сахара (кукурузный или глюкозный сиропы);
- вызывающие воспаления масла из семян.
Ультраобработанная еда должна продаваться с наклейками на упаковках, которые предупреждают о побочных эффектах, как на упаковках с лекарствами. Побочные эффекты от такой еды хуже, чем от некоторых лекарств. И называться подобная еда должна так: ультраобработанный заменитель еды.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 26 января 2024 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#науру #самаяжирнаястрана #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
23
5
12 months ago 00:04:45 1
Микробиом кишечника ► Как бактерии кишечника влияют на наше настроение?
12 months ago 00:03:09 1
Адлер Коцба, Timran - Запах моей женщины | 2018 Премьера
12 months ago 00:13:15 1
Самый жирный тест FineWoven чехлов для iPhone 15
12 months ago 00:04:22 1
Чем проще еда, тем она вкуснее! Беру рис, капусту и немного фарша.
12 months ago 00:09:45 1
ПРОВЕРЕННЫЙ РЕЦЕПТ — ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ
12 months ago 00:22:00 1
ШАШЛЫК ИЗ ТЕЛЯТИНЫ
12 months ago 01:36:05 1
Откуда у нас изжога, ожирение, несварение и глисты? Доктор Сергей Вялов про желудок
12 months ago 00:11:38 1
Чебуреки. Об этом вам никто не расскажет - Советы от пекаря! Как сделать лучшее тесто с пузырьками?
12 months ago 00:00:00 1
ВТоРНИЧНЫЙ
12 months ago 00:06:25 1
5 ПРОСТЫХ ЗАВТРАКОВ (очень вкусно и полезно)
12 months ago 00:12:08 1
Вы будете готовить это блюдо каждый день! Оджахури - лучшее блюдо из картошки и мяса на сковороде.
12 months ago 00:12:14 1
4 ЛУЧШИХ УДОБРЕНИЯ ДЛЯ АДЕНИУМА, для супер роста, для толстого каудекса
12 months ago 00:01:47 1
Вкусный КАРТОФЕЛЬНЫЙ СУП за 30 минут. Рецепт от Всегда Вкусно!
12 months ago 00:15:21 1
САМАЯ ГНУСНАЯ ЛОЖЬ ИСТОРИКОВ! Татаро Монгольское Иго - 10 фактов которые ломают официальную историю
12 months ago 00:01:31 1
😏Офицеры РФ перешли на сторону Украины и дали жирную наводку ВСУ
12 months ago 00:48:17 1
А что если... Жук Навозник? КАК ЭТО УБИТЬ?
12 months ago 00:07:37 1
6 минут для твоей КРАСИВОЙ СПИНЫ // Убираем жир и складки на спине и боках 🔥 Лучшие упражнения дома
12 months ago 00:10:20 1
Быстрый ЙОГУРТОВЫЙ торт “Мороженое Милка“! Вкуснейший и воздушный шоколадный торт!
12 months ago 00:07:01 1
Парни пробуют РОЖАТЬ ☑️ – c Room Factory
12 months ago 00:03:39 1
Jadeite Farm ЕЩЁ ОДИН КЛОН CATLY
12 months ago 00:17:07 1
РЕАКЦИЯ ЕГОРА КРИДА НА: Самый жирный тест FineWoven чехлов для iPhone 15
12 months ago 00:01:19 1
[SOLD] Бит для Фристайла - “Cash“ | Биты для рэпа | Фристайл биты
12 months ago 00:09:20 1
Супер! Как отбелить кухонные полотенца. Простой и эффективный метод.
12 months ago 01:34:31 1
Татьяна Толстая и Никита Михалков. «Времена» на ОРТ,