Стресс | Большой скачок

Каждый день мы сталкиваемся с множеством раздражающих факторов. Особенно подвержены стрессам жители мегаполисов. В постоянной гонке за успехом и материальным достатком людям приходится преодолевать множество препятствий, и большинство из них сопровождаются мощным стрессом. Как бороться со стрессом? Чем чреваты эмоциональные качели? И какие методы изобрели ученые, чтобы помочь уравновесить состояние человека? #стресс #большойскачок ▶Все выпуски: Официальный канал @Наука 2.0 - научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Наши ресурсы: 🔸Официальный сайт: 🔹ВК: 🔸Facebook: 🔹ОК: 🔸Инстаграм: