Что такое ЗОЖ? / Здоровый образ жизни.

Моя группа в вк: Я в Telegram: Всем привет с вами Lurk. В этом видео я попытаюсь объяснить что такое ЗОЖ и почему просто занятие спортом это не ЗОЖ. Если вкратце то спорт, особенно профессиональный не имеет ничего общего с здоровым образом жизни. Постоянные нагрузки на организм, несут вред общему здоровью человека. Здоровый образ жизни это совокупность действий направленных на укрепление здоровья человека, вообщем смотрите видео и сами все поймете. В этом ролике я