Что мешает стать Олимпийским Чемпионом? Разбор техники плавания и ошибки в тренировках
🏊 Школа плавания “Silver Swim“ в Москве и Санкт-Петербурге
В этом видео, я расскажу про ошибки, которые явно не помогали достичь более высоких результатов в плавании.
Среди них можно выделить:
- ошибки в технике плавания, сделаем разбор техники плавания и сравним с Олимпийскими Чемпионами.
- ошибки в восстановлении и распределении сил во время тренировочного процесса
- ошибки концентрации и психологические моменты
- фармакологические и другие проблемы
00:00 Вступление
00:15 Достижения Даниила Серебренникова
00:33 Завал корпуса при дыхании на правый бок. Почему завал корпуса мешает в плавании?
01:23 Разбор техники плавания Грегорио Пальтриньери
01:33 Ассиметричный кроль Грегорио Пальтриньери
03:10 Ассиметричный кроль Даниила Серебренникова
03:50 Размер стопы и влияние на эффективность работы ног
04:26 Особенности обучения плаванию в школе плавания Silver Swim
04:48 На что обратить внимание, если хотите отдать своего ребенка в плавание?
05:09 Ошибка “не понимание объективного состояния организма“
05:54 Важно чувствовать свой организм и самостоятельно принимать решения
06:36 Психологическая подготовка пловца
07:52 Советы для спортсменов - любителей
08:32 Постановка цели
09:15 Ошибка “смещение внимания с основной цели“
ОНЛАЙН ПРОГРАММЫ ПО ПЛАВАНИЮ
Видео курсы по плаванию
Онлайн тренировочные планы
НАШИ КОНТАКТЫ:
Сайт
Инстаграм @silverswim_ru - Запрещенная в РФ
Телеграм
ВКонтакте
Яндекс.Дзен
RuTube
📞 7 (969) 777-80-00 (Москва)
📞 7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)