ЙОГА - Что это

Музыка Instagram Telegram Это видео не является обучающим материалом, выражает собственное мнение. Рекомендуется заниматься любой физической активностью под руководством опытного инструктора присутствующего лично рядом. Занимаясь йогой дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. #йога #чтотакоейога