Личные границы-Тренинг для волонтёров - Михаил Котляревский и Карина Анферова

Как работать с личными границами безопасно для себя и других? Как отстаивать внутренние границы и одновременно сохранять благоприятные отношения с теми, с кем приходится соприкасаться. Тренинг будет полезен, если вы: - боитесь задеть того, кто рядом, разрушаясь изнутри; - очень агрессивно реагируете даже на невинное покушение на ваше пространство, забыв об интересах остальных; - давно мечтаете перейти от тотального отгораживания к более действенным способам сохранить «статус-кво» или наладить диалог; - желаете проанализировать текущую «карту» границ в своей жизни и сделать выводы. Вы узнаете, как: - определиться с личными границами и понять, зачем они нужны? - создать персональную психологическую «зону комфорта»? - защититься от нежелательного вторжения на вашу «территорию»? - правильно отвечать на «посягательства» со стороны близких и «далеких» людей? - самому не крушить чужих границ подобно слону в посудной лавке? Ведущие тренинга: Михаил Котляревский — координатор дистанционных прое